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公司新闻
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专家提醒:美白淡斑其实并不难,5种饮料每天喝,皮肤水嫩有光泽
每个女生都害怕衰老,皮肤变差,脸上长斑。但是我们在生活在这个压力巨大的环境中,不得不向生活屈服,经常加班到深夜,精神紧张,每天的作息不规律,还有就是饮食不注意,就会导致自己的皮肤逐渐变差,长期下来,就会发现皮肤发黄、脸上莫名其妙的长斑、皮肤粗糙缺水等等。
很多人都不知道是什么原因导致的皮肤变差。
经常吃辛辣油腻食物,会堵塞毛孔,导致皮肤出油等问题长期熬夜,导致皮肤粗糙,加快皮肤衰老不注重护肤,皮肤严重缺水压力太大,精神紧张内分泌失调
那么遇到这些皮肤问题,我们应该怎样去改善呢?
美白淡斑其实并不难,这5种饮料每天喝,皮肤水嫩有光泽
冰糖柠檬水
冰糖柠檬是平常我们经常能见到的食物,准备适量的冰糖,一个柠檬,然后把柠檬榨成汁,每天喝。柠檬中含有丰富的维生素C,可以防止黑色素的产生,还可以消除体内的色素,起到美白淡斑的效果。柠檬是属于碱性食物,可以和体内的酸结合,达到体内的酸碱度平衡,从而起到抗衰老和抗氧化的作用。
黄瓜粥
黄瓜粥的做法其实也是很简单的,取适量的大米,还有黄瓜,大米洗干净之后放在电饭锅中熬,熬至米粥软烂,黄瓜切片放入锅中继续熬3-5分钟就可以了,然后加入适量的盐就可以出锅了;乒峡梢造畛,可以消除脸部皱纹,收缩毛孔,里面的维生素C能够美白肌肤,增加细胞的活性,保持肌肤弹性。
牛奶核桃糊
取适量的核桃仁,还有牛奶,还有黑芝麻。做法:将核桃、黑芝麻磨碎,然后倒入牛奶,一起搅拌之后,放入锅中煮沸就可以了,加入白糖就可以喝了。常喝可以滋养皮肤,淡化皱纹,保持肌肤水分,使皮肤白嫩水润。核桃可以补血养气,含有蛋白质,维生素等成分,营养肌肤,美容养颜,延缓衰老。
茉莉花茶
喝茉莉花茶对皮肤是有好处的,米丽华中含有丰富的维他命,糖以及淀粉等,这些都是对人体有利的。常喝可以收缩毛孔,紧致皮肤,它还可以抑制体内黑色素的产生,淡化斑点,从而达到美白的效果,茉莉花中的植物成分可以滋润皮肤,给肌肤提供水分,增加肌肤的弹性,还可以保证皮肤免受伤害。
补充胶原蛋白+弹性蛋白
每天还可以喝——白素饮,补充胶原蛋白+弹性蛋白。皮肤出现干燥缺水,脸色发黄,长斑,有很大一部分原因是因为体内缺少胶原蛋白,因此我们需要补充胶原蛋白,滋润肌肤,保持皮肤水润有光泽。脸上长皱纹,有细纹,就需要补充弹性蛋白,它可以紧致皮肤,淡化皱纹,保持肌肤弹性。
白素饮中含有水解胶原蛋白、海洋鱼低聚肽、燕窝、Y-氨基丁酸等营养成分,可以进入皮肤深层改善皮肤问题,可以充盈肌肤,给皮肤提供营养,保持肌肤水分,减少黑色素的产生,从而达到美白的效果;鼓苤С牌し,保持皮肤的紧致,淡化脸部皱纹,使皮肤白皙干净水润。
除此之外,我们平;挂⒁馐裁茨?
出门涂防晒保证充足的睡眠多吃蔬菜水果,少吃刺激性食物选择适合自己肤质的护肤品多喝水

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